В миналото увреждането на слуха се дължеше предимно на професионалния шум. Днес към това се прибавя и нещо като "шум на благосъстоянието": часове слушане на музика, често през слушалки и с нездравословна сила на звука, различни други шумове, свързани с релаксация, както и разнообразните околни шумове на нашето мобилно индустриално общество.

Д-р Паул Мартин Цвитаг, главен лекар в отделението по отоларингология в Университетската болница "Кеплер" в Линц, се сблъсква с последствията: "Непрекъснатото излагане на шум уврежда ухото! Но то има и отрицателен ефект върху сърдечносъдовата и съдовата система, хормоналните системи, метаболизма с риск от диабет тип 2, качеството на съня, психологическото благополучие и когнитивните способности." Хората, които са изцяло глухи или с увреден слух, са изложени на по-висок риск от депресия и до пет пъти е по-вероятно да развият деменция - и двете са отчасти резултат от социалното оттегляне в отговор на проблемите със слуха и комуникацията.

Слушането на тишина вече е толкова непознато за много от нас, че изглежда трудно за понасяне. Но тази тишина е необходима на тялото и душата, за да се възстановят от шумовото замърсяване. "Въпреки че вече можем да се грижим добре за повечето хора с увреден слух и дори за глухите благодарение на технологично напредналите слухови апарати и високотехнологичните слухови импланти, трябва да отдаваме много по-голямо значение на хигиената на шума." Специалистът по слухови импланти предупреждава: "Шумът е увреждане, което не се забелязва веднага. Десетилетия по-късно обаче ви се представя сметката!"

Какво е шумно?

Нормален разговор се чува от разстояние един метър при сила на звука около 60 децибела. В офис с отворен план шумът е 70 децибела. Световната здравна организация (СЗО) определя шумовете над 65 децибела като шумово замърсяване, а експертите ги класифицират като вредни над 75 децибела. Радиото може бързо да достигне тази стойност, но също така и старата съдомиялна машина или сушилнята за дрехи.

Косачката за трева шуми с около 85 децибела, както и трафикът по натоварен път. На работното място законът постановява, че трябва да се носи защита на слуха при шум над 85 децибела. Въпреки това шумът по време на почивките в училищния двор често достига 85 децибела, а в оживен ресторант може да бъде още по-силен!

Шумът над 120 dB - шумът от чук, гръмотевицата от близката буря или обичайната сила на музиката на хеви метъл концерт - е болезнен за незащитените ни уши.

Шум: ограничен на работното място, почти никакъв в свободното време

Слухът често е значително намален след посещение на концерт, но обикновено може да се възстанови, ако впоследствие се предпази достатъчно дълго от по-нататъшно излагане на шум. Честият или дълготраен шум обаче има трайно въздействие върху слуха.

Законодателството в областта на безопасността и здравето при работа изисква да използваме свободното от работа време и като почивка в буквалния смисъл на думата. От друга страна, шумовото замърсяване се дължи не само на автомобилния и въздушния трафик и на промишления шум; все по-нездравословно силен става той и през свободното време по време на мероприятия и в спортните съоръжения.

Особено в големите градове често липсват подходящи места за уединение. Младите хора не са единствените, които се противопоставят на това, като се предпазват от заобикалящата ги среда със своеобразна акустична звукова бариера: така наречените слушалки за уши се използват за слушане на музика толкова силно, че околните шумове се заглушават или най-малкото избледняват. Постепенната загуба на слуха, шумът в ушите и други увреждания, причинени от шума, са неизбежни, макар и не винаги да се проявяват навреме.

Уврежданията от пълзящ шум често остават незабелязани

Организмът ни реагира на излагане на шум, дори ако не осъзнаваме силата му или вече не я осъзнаваме в резултат на привикване: постоянният шум от близката улица предизвиква реакции на стрес, кръвното налягане и сърдечният ритъм се повишават осезаемо; често срещаното днес непрекъснато излагане на звук в търговските центрове също може да има подобен ефект. Последиците често остават незабелязани за дълго време.

Предизвиканата от шума загуба на слуха често остава незабелязана за дълго време; дори незначителни увреждания се натрупват с години в слуховия орган. Primar Zwittag съветва всички родители: "Обърнете внимание на опасността на децата си още в ранна възраст; помолете ги да намалят музиката в ушите си и винаги да правят почивки от шума!"

Като възрастни ние сме длъжни да показваме правилното поведение: дори когато косим тревата, караме мотоциклет или посещаваме концерт, не трябва да забравяме подходящата защита на слуха. Когато става въпрос за свирене на музика, повечето професионални музиканти вече дават добър пример. В по-широк мащаб градското развитие и озеленяването, но също и архитектурата, продуктовият дизайн и много други области са призвани да намалят шумовите емисии и да създадат тихи пространства.

Позволете на ухото да бъде в тишина

Сензорно-невралната загуба на слуха често се забелязва, когато засегнатото лице смята, че събеседникът му говори неясно. Разговорите в по-големи групи или в шумна обстановка стават уморителни, а женските и детските гласове са трудни за разбиране. Членовете на семейството или съседите се оплакват, че телевизорът или стереосистемата са твърде силни. След като сетивните клетки във вътрешното ухо бъдат унищожени, това увреждане не може да бъде възстановено. В ранните етапи могат да помогнат конвенционалните слухови апарати или подходящи слухови импланти.

Кохлеарните импланти се използват, когато вътрешното ухо е толкова увредено, че разбирането на речта вече не е възможно дори със слухови апарати. В този случай излагането на шум може да не причини трайно увреждане на слуха, но дори при ползвателите на КИ умората на слуха намалява способността за чуване, поне временно. Реакциите на физическия стрес от шума също се проявяват неограничено при ползвателите на КИ - до вегетативни и психологически увреждания.

В началото на използването на кохлеарните импланти много потребители оценяват почивката за слушане през деня, за да се отпуснат от първоначалното напрежение от слушането. За хората без КИ слуховите паузи предотвратяват увреждането от шума и позволяват регенериране на натоварения от шума слух. Primar Zwittag посочва и друг ефект: "Редовните шумови паузи са дори част от превенцията на бърнаута!"